Salles de Fitness et Musculation – Nort sur Erdre
Bonjour tout le monde,
Nous devons annuler les cours du Lundi soir 24 janvier de 18h00 à 21h00 car le covid a encore frappé. Christophe ne pourra pas remplacer Séverine.
Le plateau restera ouvert de 18h00 à 21h00. Les cours reprendront normalement mercredi matin à 09h30 avec Séverine.
L’ensemble des autres cours sont maintenus.
Nous nous excusons de la gêne occasionnée.
Le bureau du Nac Musculation
Après la Zumba en Novembre et Décembre, Fabrice nous propose le Piloxing pour une séance exigeante et ludique le Mardi soir !
Le piloxing est un mélange de 3 activités avec des postures de Pilates, des mouvements de boxe et de danse. On obtient une séance rythmée avec différentes intensités de travail musculaire. La musique entrainante amène le fun ! On travaille l’équilibre avec les postures de Pilates, le cardio avec des exercices de boxe et la souplesse avec la danse. On peut bruler un maximum de calories en un minimum de temps en sollicitant l’ensemble des groupes musculaires. C’est aussi une très bonne manière d’éliminer le stress.
L’ensemble des informations sur le piloxing sont disponibles sur le site officiel: ici
Pour bien démarrer l’année et ne rien manquer des activités 2022, vous pouvez retrouver nos horaires actualisés sur notre site ainsi que le flyer avec les informations essentielles ci-dessous.
Nous vous souhaitons une bonne reprise sportive après les fêtes !
N’hésitez pas aussi à suivre nos différents posts sur les réseaux Facebook et Instagram !
La salle du Nac Muscu fermera ses portes pour les fêtes de fin d’année le Mercredi 22 Décembre à 21h00. Elle réouvrira le Lundi 03 Janvier 2022 à 09h30.
Le bureau du Nac Musculation vous souhaite à tous de joyeuses fêtes de fin d’année.
Respectez les gestes barrières et retrouvons nous en début d’année 2022 en pleine forme pour faire du sport !
Sportivement,
Le Nac Musculation
Le Téléthon 2021 aura lieu à la salle « Cap Nort » de Nort sur Erdre. Vous pouvez avoir accès au programme fourni par Nort Associations en cliquant sur le bouton ci-dessous.