Horaires plateau Muscu
Afin de s’adapter au succès et à la demande croissante du plateau musculation, nous augmentons la plage horaire avec professeur dédié de 17h00 à 19h00 le Mercredi.
Jean-Marie sera disponible pour donner des conseils aux adhérents sur les utilisations et placements pour les exercices.
N’hésitez pas à le solliciter pour établir un programme hebdomadaire en accord avec vos objectifs personnels !
Activité Cardio - Summer Body
Pour préparer l’été et le « Summer Body », comme mentionné dans nos articles précédents, des plages horaires dédiées au cardio sont disponibles le Mardi soir de 18h00 à 19h00 avec Fabrice, et le Jeudi soir de 19h00 à 20h00 avec Jean-Marie.
Ces plages horaires comprennent des activités de types Step-Abdos et HIIT (High Intensity Interval Training). Une nouvelle activité « STRONG » arrivera dans les semaines à venir.
Retrouvez tous nos horaires à jour sur les documents ci-joints ou directement sur la page horaires de notre site.
