Nouveauté: Zumba le Mardi soir

Zumba

Zumba et Cardio en musique

Un nouveau cours est ajouté à notre programme hebdomadaire. Venez faire de la Zumba avec Fabrice à partir du Mardi 16 Novembre à 18h00.

Si vous souhaitez travailler votre cardio, c’est le programme idéal ! 

Venez vous déhancher sur des musiques latino  avec un travail complet pour tonifier votre corps !

Inscription tout le mois de septembre !

entrée Nac Musculation

Les cours de fitness ont démarré et les inscriptions sont ouvertes

Vous pouvez venir vous inscrire directement à la salle tout le mois de septembre. Les membres du bureau du NAC Muscu vous accueillerons pour votre inscription et pourrons vous décrire les différentes activités  de la salle ainsi que notre programme .

Les inscriptions sont ouvertes:

Le Lundi de 18h00 à 19h00

Le Mercredi de 18h00 à 19h00

Le Samedi de 09h30 à 11h00

N’hésitez plus et venez nous rejoindre pour 15,5€/mois  et un accès illimité aux horaires d’ouverture au cours  de fitness, gym active, renfo, pilates,  stretch ou encore « circuit training »  et bien sur à la salle de musculation.

INSCRIPTION NAC MUSCU SAISON 2021-2022

inscription 2021 NAC muscu

C'est reparti pour une nouvelle saison sportive !

La saison sportive du NAC Musculation va redémarrer le lundi 30 aout 2021 à 9H30 comme prévu et nous espérons tous que vous êtes en pleine forme et que vous avez envie de reprendre une activité sportive dans la bonne humeur .

Le samedi 28 août, nous serons présents au Forum des Associations sur le site du Plan d’eau à Nort de 9H à 14H ainsi qu’à la salle quai saint Georges afin de commencer les inscriptions pour la nouvelle saison.

Renseignements

Inscriptions

Renseignements de 09h00 à 14h00 le 28août au forum des associations – Plan d’eau de Nort sur Erdre

Forum des associations Nort Sur Erdre

Inscription à la salle  Quai Saint George  à partir de 09h00 le 28 août et tout le mois de septembre suivant  horaires d’ouverture

salle fitness nac muscu nort sur erdre

Bonnes nouvelles, nous n’avons plus à respecter de jauges pour les cours de Fitness et l’ensemble des équipements de musculation des salles seront ouverts. Le port du masque n’est plus obligatoire mais reste recommandé. 

Cependant, pour que nous puissions recommencer, nous allons devoir appliquer les nouvelles consignes gouvernementales sur le passe sanitaire. Nous devrons vérifier que vous êtes en possession de votre passe-sanitaire et devrons le scanner à chaque cours via l’application “tousanticovidverif”. Cette demande nous a été faite par la mairie de Nort sur Erdre, elle concerne l’ensemble des activités associatives de la ville occupant les salles communales.

Les documents pour s'inscrire

Vous pouvez retrouver l’ensemble des documents pour s’inscrire sur la page « documents association »

Ceci vous permettra de prendre connaissance du:

  • Règlement adhérent 2021/2022 et le passe sanitaire
  • Règlement intérieur des salles 2021/2022
  • Questionnaire de santé pour les anciens adhérents pour vous évitez de refaire un certificat médical si l’actuel à moins de 3 ans.

Tarifs NAC Musculation

Comme pour la saison précédente, nous maintenons le système de règlement en 3 fois qui nous a permis de nous adapter aux aléas de la saison 2020 en minimisant les coûts pour les membres de l’association. Vous pouvez trouver l’ensemble des tarifs sur le lien: cotisations NAC MUSCU

Nous vous attendons nombreux samedi pour les inscriptions  au forum des associations et à la salle quai Saint Georges ainsi que durant tout le mois de septembre.

A très bientôt

L’équipe du Nac Muscu

2 informations pour nos adhérents

swissball

Reprise des cours Zoom à partir du 10 Mars

Jean Marie revient plus en forme que jamais ! Il est affuté et de nouveau prêt pour faire des séances de fitness intensives via Zoom dans la bonne humeur. Les horaires des cours restent les mêmes.

Le lien de connexion reste identique.

Donc n’hésitez pas et connectez-vous à partir de 18:00 Mercredi 10 Mars.

Swissball en vidéo

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