Nouvelle spécialisation Pilates

Leaderfit pilates

Félicitations à Séverine qui vient de réussir sa nouvelle spécialité Pilates en suivant la formation Leaderfit.

Le module suivi comprend les bases et les principes fondamentaux ainsi que les 16 premiers mouvements de la méthode avec leurs différentes options.

Au club, nous avons maintenant 2 professeurs formés Pilates, qui pourront nous faire travailler nos muscles profonds et notre respiration dès la reprise.

Remise en forme après le nouvel an

logo cours fitness avec zoom

Après avoir organisé plusieurs cours Zoom chaque semaine jusqu’à Noël dans la bonne humeur, Jean Marie reprendra  les cours à partir de la mi-janvier. Le lien adhérent pour se connecter n’a pas changé. Si besoin, n’hésitez pas à nous contacter, nous vous le renverrons par mail.

De plus, n’hésitez pas aussi à télécharger les cours vidéo envoyés par Fabrice.

Nous vous invitons tous  à participer pour un bonne reprise 2021 en attendant de se retrouver physiquement à la salle !

Sportivement,

L’équipe du NAC Musculation