Articles

Publié le

Organisation des cours du 16 février au 28 février

Cours modifiés du 16 au 28 février

Cours semaine du 16 février au 21 février (Absence de Séverine et Fabrice)

Lundi 16/02 matin : cours assurés par Jean-marie.
Lundi 16/02 soir : aucun changement.
Mardi 17/02 soir : cours assurés par Valérie (aucun cours de Pilates uniquement cours de renfo sur les 2h).
Mercredi 18/02 matin : cours assurés par Etienne de 9h à 12 h (aucun cours de Pilates uniquement cours de renfo sur les 3h).
Mercredi 18/02 soir : aucun changement.
Jeudi 19/02 matin : cours assurés par Etienne de 9h30 à 11h30 (aucun cours de Pilates uniquement cours de renfo sur les 2h).
Jeudi 19/02 soir : aucun changement.
Vendredi 20/02 soir: cours assurés par Valérie (aucun cours de stretching uniquement cours de renfo sur les 2h).
Samedi 21/02: aucun changement.

Cours semaine du 23 février au 28 février (Absence de Fabrice )

Lundi 23/02 matin et soir: cours assurés par Séverine.
Mardi 24/02 soir: cours assurés par Séverine.
Mercredi 25/02 et jeudi 26/02: aucun changement.
Vendredi 27/02 soir: UNIQUEMENT LE PLATEAU Muscu sera ouvert. PAS DE COURS.
Samedi 28/02: aucun changement.

Publié le

Les inscriptions continuent en 2026 !

Résultion NAc Musculation pour 2026

Appliquer les bonnes résolutions en s'inscrivant au Nac Muscu en 2026 !

Nous allons vous aider à tenir vos bonnes résolutions  !
 
 
Nos cours ont repris au Nac Musculation  pour 2026 et bonne nouvelle… nos inscriptions sont ouvertes toute l’année !!!
 
Le tarif est dégressif à partir du 01 Janvier:  120€ pour l’ensemble des activités pour 7 mois.

En vous inscrivant vous avez accès  à l’ensemble des cours  (Cardio, Renfos, Strong, Pilates, Tabata, Stretch,…)  mais aussi  à tous  les équipements du plateau musculation suivant les horaires d’ouverture.

Vous pouvez retrouver l’ensemble des documents pour vous inscrire sur la page « documents association ».

Vous pouvez vous inscrire directement en ligne en utilisant les liens helloAsso ci-dessous.

N’hésitez donc plus à venir nous rejoindre  !

Flyer Nac Muscu

Reprise de nos cours de Piloxing début janvier le Mardi soir à partir de janvier

Piloxing Nac Musculation
Piloxing fitness

Fabrice nous propose de nouveau  des séances de Piloxing le Mardi soir à 18h00, des séances exigeantes physiquement mais aussi ludiques  !

Le piloxing est un mélange de 3 activités avec des postures de Pilates,  des mouvements de boxe et de danse. On obtient une séance rythmée avec différentes intensités de travail musculaire. La musique entrainante amène le fun ! On travaille l’équilibre avec les postures de Pilates, le cardio avec des exercices de boxe et la souplesse avec la danse. On peut bruler un maximum de calories en un minimum de temps en sollicitant l’ensemble des groupes musculaires. C’est aussi une très bonne manière d’éliminer le stress.

Publié le

Information fin d’année 2025

Joyeuses fêtes

La salle du Nac Muscu fermera ses portes pour les fêtes de fin d’année le Mardi 23 Décembre à 20h00. Elle réouvrira le Lundi 05 Janvier 2026 à 09h30.

Bonnes Fêtes de fin d’année à tous !

Le bureau du Nac Musculation vous souhaite à tous de joyeuses fêtes de fin d’année. Retrouvons nous en début d’année 2026 en pleine forme pour faire du sport !

Nos inscriptions continuent toute l’année. Si vous souhaitez vous inscrire, reportez vous à l’article ci-dessous : Les inscriptions continuent toute l’année !

Sportivement,

Le Nac Musculation

Publié le

Les inscriptions continuent toute l’année !

les inscriptions continuent au Nac Muscu

Les inscriptions sont ouvertes toute l’année …bonne nouvelle pour 2026 !!! 

Vous pouvez vous inscrire dès maintenant en ligne en utilisant les liens HelloAsso ci-dessous ou directement à la salle.

En vous inscrivant vous avez accès  à l’ensemble des cours  (Cardio, Renfos, Strong, Pilates, Tabata, Stretch,…)  mais aussi  à tous  les équipements du plateau musculation dans la limite de capacité des salles et dans les horaires d’ouverture.

Le tarif est dégressif mois par mois à partir du 01 Janvier:  120€ pour l’ensemble des activités pour 7 mois soit 17€/mois.

Vous pouvez retrouver l’ensemble des documents pour vous inscrire sur la page « documents association ».

N’hésitez donc plus à venir nous rejoindre  !

Flyer Nac Muscu
Nac Muscu Nort sur Erdre